¿Qué altura es 5 1 en CM?

4 pies 0 pulgadas= 121,92 centímetros
5 pies 0 pulgadas= 152,40 centímetros
5 pies 1 pulgadas= 154,94 centímetros
5 pies 2 pulgadas= 157,48 centímetros
5 pies 3 pulgadas= 160,02 centímetros

Calculadora de altura

Pies y pulgadascentímetros
5’5165,1 cm
5’5.25165.735cm
5’5.5166,37 cm
5’5.75167.005cm

¿5 pies es una buena altura?

Depende, 5 pies no es una mala altura, pero tampoco es buena, a menos que seas una niña porque las chicas son más lindas cuando son bajitas, así que esa es la única forma en que veo que 5 pies es una buena altura si eres un chico, entonces se burlarán de ti sin mencionar que alcanzas cosas muy altas.

¿Qué peso debe tener una mujer de 5 pies 1 en piedras?

Tabla de guía de peso y altura.

AlturaPeso
5 pies (60″)97 a 123 libras.128 a 148 libras.
5 pies 1″ (61″)100 a 127 libras.132 a 153 libras.
5 pies 2″ (62″)104 a 131 libras.136 a 158 libras.
5 pies 3″ (63″)107 a 135 libras.141 a 163 libras.

¿Estar gordo es saludable?

Si bien el sobrepeso es un precursor de la obesidad y, al igual que la obesidad, puede aumentar el riesgo de diabetes, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, también es posible tener sobrepeso y seguir sano, especialmente si no tiene enfermedades crónicas como hipertensión o diabetes.

¿Qué debo comer para adelgazar a los 40?

“En lugar de comer menos de todo y sentirse privado, desea reemplazar los alimentos más ricos en calorías, como los alimentos fritos, las carnes altas en grasa, las galletas, los pasteles, los dulces (y) las papas fritas, con alimentos ricos en nutrientes y menos ricos en calorías. alimentos, como verduras, frutas, ensaladas, platos de frijoles, sopas a base de caldo y cereales integrales como...

¿Cuál es la mejor dieta para una mujer de 55 años?

Cuando tienes más de 50 años, necesitas menos hierro que las mujeres más jóvenes. Come proteínas magras. Pruebe alimentos como el pollo sin piel, los pescados grasos como el salmón (con grasas omega-3) y las proteínas vegetales, incluida la soja.

¿Cuántas calorías debe comer una mujer de 55 años para perder peso?

A los 50 años, necesita 200 calorías menos al día que cuando tenía 20 años, suponiendo que sea igualmente activo. Después de los 60 años, necesita 400-500 calorías menos. Si eres moderadamente activo, hasta los 50 años, alrededor de 2000 calorías al día es bueno. Después de los 50, debe disminuir a 1.800 calorías.