Para responderte directamente, sí, tus muslos son demasiado grandes. Perder peso solo sucede cuando comienzas a comer un poco menos y a moverte un poco más. Las caminatas rápidas son buenas (no necesita ningún programa de pérdida de peso ni membresía en un gimnasio).
¿Cuál es el tamaño normal de un muslo?
Cálculo de las medidas corporales mínimas
| Parte del cuerpo | Método 1 | Promedio |
|---|---|---|
| Cofre | 42,25 pulgadas | 43,75 pulgadas |
| Caderas | 36,00 pulgadas | 36,00 pulgadas |
| Cintura | 29,50 pulgadas | 31,25 pulgadas |
| Hermético | 22,25 pulgadas | 23,25 pulgadas |
¿Es atractivo tener muslos grandes?
Sin embargo, en general, ¡los muslos grandes están bien! No tienen nada de malo, de hecho, puedo confirmar personalmente que los hombres las encuentran atractivas, ya que tengo amigos que se han liado con mujeres que tienen muslos más grandes. Sí, los muslos grandes son atractivos. Si tienes un culo que lo acompañe, son aún mejores.
¿Qué alimentos engordan los muslos?
Algunos de los mejores alimentos para aumentar el volumen: carnes como solomillo, lomo de cerdo, pechuga de pollo y tilapia. productos lácteos como queso, yogur y leche baja en grasa. cereales como la avena, la quinoa y los panes integrales.
¿Qué causa la grasa en los muslos?
El exceso de calorías combinado con una actividad física reducida son factores principales en la producción de grasa en las alforjas. Incorporar cambios simples en el estilo de vida y la dieta no solo reducirá la apariencia de la grasa de las alforjas. También puede mejorar su calidad de vida en general.
¿Es normal que los muslos se toquen?
A menos que tenga bajo peso o tenga fémures extremadamente arqueados o que las articulaciones de la cadera estén inusualmente separadas dentro de la pelvis, sus muslos se tocarán.
¿La brecha entre los muslos es buena o mala?
Las mujeres sanas de todas las edades pueden tener un espacio entre los muslos. Muy a menudo, la falta de espacio entre los muslos se puede solucionar fácilmente con una dieta saludable y un programa de ejercicios, porque es solo una capa adicional de grasa. Y si tiene caderas naturalmente más anchas, también le resultará más fácil lograr un espacio entre los muslos sin tener que perder mucha grasa.