¿Qué representa el exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio? La diferencia entre la cantidad de oxígeno necesaria para la actividad muscular totalmente aeróbica y la cantidad realmente utilizada.
¿Cuál de los siguientes rodea el grupo de células musculares individuales de opciones de respuesta?
La respuesta correcta es B) endomisio. El endomisio rodea la célula muscular individual. La capa de tejido conectivo que rodea el músculo...
¿Cuál de los siguientes es el orden correcto para las fases de una contracción muscular?
Una sola contracción muscular tiene tres componentes. El período de latencia o fase de retraso, la fase de contracción y la fase de relajación. El período latente es un breve retraso (1-2 ms) desde el momento en que el potencial de acción llega al músculo hasta que se puede observar la tensión en el músculo.
¿Cuál es el papel de la tropomiosina en el grupo de opciones de respuesta de los músculos esqueléticos?
¿Cuál es el papel de la tropomiosina en los músculos esqueléticos? A. La tropomiosina actúa como inhibidor de la contracción al bloquear los sitios de unión de la miosina en las moléculas de actina. La tropomiosina actúa como inhibidor de la contracción al bloquear los sitios de unión de actina en las moléculas de miosina.
¿Qué representa el consumo de oxígeno post-ejercicio EPOC quizlet?
Después del ejercicio, el consumo de O2 no vuelve a los niveles de reposo inmediatamente. Entonces, el O2 adicional consumido durante la recuperación, por encima de una línea de base en reposo, se denomina consumo de oxígeno post-ejercicio en exceso (EPOC). EPOC también se denomina deuda O2.
¿Qué representa el exceso de consumo de oxígeno post ejercicio?
El exceso de consumo de oxígeno posterior al ejercicio (EPOC, informalmente llamado poscombustión) es una tasa medible de consumo de oxígeno después de una actividad extenuante. Otro uso de EPOC es alimentar el aumento del metabolismo del cuerpo a partir del aumento de la temperatura corporal que se produce durante el ejercicio.
¿Cuál es la característica más distintiva del grupo de tejido muscular de opciones de respuesta?
¿Cuál es la característica más distintiva del tejido muscular? Su capacidad de transformar la energía química en energía mecánica. Se identifican 3 tipos discretos de fibras musculares en función del tamaño, la velocidad y la resistencia.
¿Cuál es la función del cuestionario de consumo de oxígeno después del ejercicio?
¿Cuál es el propósito de EPOC y por qué ocurre? Exceso de consumo de oxígeno posterior: la deuda de oxígeno debe pagarse una vez finalizado el ejercicio. El cuerpo debe metabolizar nutrientes adicionales: reponer las reservas de energía que se han agotado; recargar las reservas agotadas de oxígeno en el músculo y la sangre.
¿Cuál de los siguientes describe mejor el VO2 máx.?
El VO2 max, o consumo máximo de oxígeno, se refiere a la cantidad máxima de oxígeno que una persona puede utilizar durante un ejercicio intenso o máximo. Esta medida generalmente se considera el mejor indicador de la aptitud cardiovascular y la resistencia aeróbica.
¿Cuál es el propósito del exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio de EPOC?
Durante el EPOC, el cuerpo usa oxígeno para restaurar el glucógeno muscular y reconstruir las proteínas musculares dañadas durante el ejercicio. Incluso después de que termine un entrenamiento HIIT, el cuerpo continuará utilizando la vía de energía aeróbica para reemplazar el ATP consumido durante el entrenamiento, mejorando así el efecto EPOC.
¿Qué es un buen nivel de EPOC?
También sabemos que generalmente toma entre 15 minutos y 48 horas después de un entrenamiento para que su cuerpo se recupere por completo a un estado de reposo, lo que significa que experimenta beneficios mucho después de que haya terminado su sesión. Los hallazgos sugieren que el EPOC puede dar cuenta del gasto posterior al ejercicio de entre 51 y 127 kilocalorías.